2021.05.9

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Non mangiare bevande fredde per molto tempo e accendi il condizionatore d'aria "breve"

Non mangiare bevande fredde per molto tempo e accendi il condizionatore d'aria

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  Il 13 giugno 2017, Hualong. com ha affermato i principi di base della conservazione della salute estiva "prevenendo il caldo in estate, prevenendo il freddo dal caldo e prevenendo l'umidità nella lunga estate". La medicina tradizionale cinese insegna che "la primavera e l'estate nutrono lo yang" è il principio, sottolineando che è quello di adattarsi ai cambiamenti di temperatura in natura e garantire che il corpo possa funzionare in modo sano in conformità con i cambiamenti nelle quattro stagioni. Se l'estate non può essere usata bene,Proteggere lo yang non solo porterà a cattive estati, ma porterà anche alcune malattie all'autunno e all'inverno, quindi l'estate non dovrebbe solo prevenire il caldo, l'umidità e il caldo, ma anche prevenire il "freddo".

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   Pertanto, per il modo moderno di raffreddare il caldo, gli esperti hanno detto di non "respingere il calore" e hanno dato un consiglio: mangiare bevande fredde con moderazione.

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   Un consumo eccessivo non solo influenzerà il normale metabolismo dell'acqua delle persone, ma ancheColpirà anche la funzione digestiva delle persone e la funzione generale, causando diarrea, mal di testa, indigestione e altre malattie.

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   Per la tisana, bisogna capire la propria forma fisica e in secondo luogo, dipende dagli ingredienti della tisana.

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   Alcune tisane contengono gardenia, phellodendron e altra medicina fredda fredda, le persone con costituzione fredda non dovrebbero berla per molto tempo; ventilatori elettrici e condizionatori d'aria possono essere usati solo come strumenti di regolazione a breve termine. La vita a lungo termine in un ambiente climatizzato è soggetta a raffreddori, allergie, reumatismi, funzionalità gastrointestinale indebolita e altri problemi.

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   La normale temperatura interna è 23 ℃ -28 ℃, l'umidità normale è 30% -60% e la differenza di temperatura tra la stanza con aria condizionata e l'esterno è 5 ℃ -10 ℃.

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