2021.05.8

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A mezzogiorno, il sole è più forte, non stare fermo a lungo

A mezzogiorno, il sole è più forte, non stare fermo a lungo

A mezzogiorno, il sole è più forte, non stare fermo a lungo-0

  Hualong. com. cn il 13 giugno 2017. Secondo i professionisti della medicina cinese, l'estate è la stagione più soleggiata dell'anno.

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   Il clima è caldo e vigoroso e mezzogiorno è il momento più vigoroso della giornata; camminare al sole a questa volta può essere Promuove la circolazione del qi e del sangue nel corpo umano, accelera il metabolismo e rinvigorisce lo yang del corpo. Deng Lao lo chiamava "la passeggiata di mezzogiorno per riprendere il regime di salute yang". Questo tipo di metodo di camminata può migliorare i sintomi del freddo, paura del vento, carnagione pallida, mancanza di respiro, affaticamento, mancanza di energia, dolore alla vita e alle ginocchia, minzione frequente e lunga e frequente nicturia causata dalla graduale mancanza di yang fisico negli anziani. I giovani perdono l'armonia nel trasferimento di yin e yang a causa del lavoro irregolare e del riposo, che porta alla mancanza di energia al lavoro durante il giorno,Quando si è assonnati e si ha sonnolenza, si dovrebbe anche camminare fuori da mezz'ora a un'ora a mezzogiorno per rinvigorire il proprio yang e migliorare l'efficienza lavorativa.

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